串カツ屋二代目ヒゲ専務の日記

洗濯しながら、テレビを見ておりますと。





日本人は世界20ヵ国で一番座っている時間が長いんだとか。





へ～っ、そうなんだぁと見ていたら。





日中座っている時間が長い程死亡リスクが上がるんだとか。





え～っ、ダメじゃん。




と、自分の座ってる時間を時計を見ながら計算したら。





３時間ないかも？(^∀^；)




やって10時半には店に出て、23時まではほとんど立ち仕事だし。




途中何10分は座るものの。





帰宅して散歩して、帰ってきてご飯の時に座って、その後何時間かは座って過ごしますが。





後は睡眠。





よくお客さんにちょっとは運動せないかんよ、ゴルフとか、なんて言われるんですが。





こうやって改めて考えたら私の方が１日の運動量は遥かに上ですよね？

　



５階まで上がるのも階段使うことが多いし。





帰ったら毎日犬の散歩。





なるほど、太らない訳ですよね。





まぁ、筋トレはしてないから、めちゃくちゃ筋肉がつく訳ではありませんけど。





最近じいさんになって大胸筋がないのが悩み(笑)





筋トレしてまた肩がおかしくなったら嫌だなと思いながらも。





きっとまた何かをやるんだとは思います(笑)





だってバカだから私。