串カツ屋二代目ヒゲ専務の日記

おはようございます。





昨夜は久しぶりに落ち着いてましたが。





私的にはこのところ、ボディバランスがめっちゃ悪くて。





歯の噛み合わせまで全然悪くて。






うわ～これはいっぺん歯医者さん行って診て貰わないといかんのかな？





なんて思ってたのです。

　　



昨日も不眠症と肩や腰の痛みで、居間のマッサージチェアにグリグリやって貰いましたが。






なんか治らん。





そんな時にこないだいらっしゃった昔のバイトさんの旦那さんの話を思いだし。





その旦那さんは整体関係のお仕事をもう30年近くさなさってるそうなんですが。





私の五十肩の症状を聞くなり。





右の足首が固いのかも知れませんね。





よくほぐしてやると良いかも知れません。





あと逆流性食道炎とかないですか？





横隔膜の可動不全を治さないと治らないかも知れませんね。





うわっ？





なんで逆流性食道炎の傾向までわかるのっ？！





内心驚きながら。






確かに心当たりがあるんです。






その話を思い出して。






寝る前に右足にクリームをなすくって先ずは触診。





ウォーキングもしてるし、そんな足首が固いはずはないよな。。。





うっ❗❗❗❗





痛ぇじゃね～かぁ～c(>_<。)シ*





アキレス腱周辺をリンパマッサージ。





ぐぉーーーーーーー❗





いっでぇーーーーーー❗❗❗






ふくらはぎも。





ぐぉーーーーーーー❗





なんじゃこりゃぁーーーーーー❗






膝の裏まで上がる、ぬぉーーーーーー❗





こっ、ここもかぁーーーーーー❗






(×_×)






その後ベッドに横になり、いつもの様に右肩を下にして、枕を高くして寝ようとして。





Σ(ﾟДﾟ〃)





痛いからこうしないと寝れなかったけど。






もしかすると、この不自然な姿勢で寝てるのもいかんのかも？





枕の高さも普通のに戻し、試しに横じゃなく上向きに寝てみると。





なんだ、普通に寝れるじゃん。





ま、朝起きたら普通に右向いて寝てたけど(笑)






で、噛み合わせ。





あれ？大分治ってる？





五十肩も、あれっ？普段なら暫く固まったまま、ぎこちなく歩くのが。





もしかするとこれが足首のマッサージ効果なのか？





よし、今日からは横隔膜の固さをとる運動もやってみよう。





やはり身体は全身繋がってるってことなんですねぇ。





私の身体の触診もしてないのに、見た目と話を聞いて、悪いとこをズバリと言い当てた旦那さんには、今度ご来店時に日本酒をサービスしよう❗





やはり餅は餅屋と言うことですね。





旦那さんの診療所が近所にあったら通うんだけどなぁ。






遠いからなぁ。





さて、今日も頑張れそうです(笑)





やはり健康一番❗